Träning och proteinsmoothie
 
Nu är jag hemma från min Powerwalk, den blev inte så lång men det var skönt att få gå en liten runda och samtidigt handla lite! :) 
 
Detta är vad jag hade på mig på min powerwalk, jag älskar träningstightsen!
Jag köpte de på HM rean för 100kr! Värt! 
När jag kom hem så drack jag en liten proteinsmoothie som är superenkel och väldigt god! 
 
Gör såhär:
* Lägg i ca en och en halv näve frysta jordgubbar i en mixer
* lägg i fyra matskedar naturell kvarg
* häll i lite houng eller agavesirap, jag använder agavesirap
* häll i ca 1- 2 dl vatten
* blanda i lite gurkmeja
 
Jag toppade lite grantatäpplekärnor =) 
Josefine

Låter gott!

sv: Eller hur :)

Svar: Det är jättegott och enkelt! =)
Malin Ericson

Henrietta Nylund

Vilka underbara färger!

Svar: Tack så mycket!! Blev lite genomgående rosa! =)
Malin Ericson

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress

Veckans like