Supersmoothie
 
 
Nu har jag varit ute på min morgonpowerwalk, det blev en runda på 3,3km och nu sitter jag och dricker min supersmoothie. 
 
Gör såhär
1 halvbanan
5 jordgubbar
Ca. 2dl kvarg
1/2 tesked spirulina
1/2 tesked vetegräs
1 tesked gurkmeja
1 näve spenat
Vatten
Woala, den är supergod och innehåller superbra ingredienser! Prova! :) 
 
Nu ska jag cykla iväg till jobbet, har öppning idag och imorgon! Ha en bra dag allesammans! 
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
Bananglass
 
Jag följer IDA WARGs blogg där hon just precis gjort en banandetox! 
Hon rekomenderade att mixa frystbanan och kakao till glass så jag var tvungen att prova =) 
 
Det var supergott! 
Jag hade inte tålamodet att mixa sönder bananerna helt då det var lite kämpigt att mixa utan vätska men det funkade ändå, jag rekomenderar! 
 
Prova! =)
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
En grön morgon
 
 
Idag provade jag att göra en ny smoothie! 
Det är banan, mango, spenat, naturellkvarg, agavesirap och vatten. Det blev SÅ GOTT! 
Det är första gången jag dricker en "grön smoothie". 
Till detta tog jag en c- vitamin brustablett med spirulina i. Spännande! Jag ska prova en sådanhär varje dag i 20 dagar och se om jag märker någon förändring i mitt mående. Kul! 
 
Imorse blev det en 5,8 km powerwalk! =) 
Jag och Jake har gjort en deal, jag berättar mer om den senare! 
 
Ha en toppendag!! 
Kommentarer (1)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
Hett tips nu till sommaren!! =)
ISLATTE
Brukar ni hälla i is i kaffet för att få islatte?
Och sen blir det bara vattnigt och blaskigt?
Så brukade jag göra innan jag läste om detta tips förra våren! Testa detta! Så otroligt gott!!
 
Gör såhär:
* Koka upp kaffe, lite starkare än vanligt
* Frys in kaffet i isbitar
* Häll i iskaffebitarna i ett glas mjölk 
Drick och njut ;) 
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
Chocolate protein bar
För ett tag sedan så hittade jag detta recept på Ida Wargs blogg
Det är supergoda protein bars och jag älskar de! De är SÅ GODA!! 
Gör såhär:
* 1dl havregryn
*1dl riven kokos
* 1dl chokladproteinpulver 
* 1 nypa havssalt
* 0,5dl kokosolja
* 0,3dl jordnötssmör
* 2 matskedar houng
* Mörkchoklad
 
Blanda allt till en deg och platta ut på en tallrik, strö över smält mörkcoklad och in i kylen tills den stelnat! =) 
HÄR är Idas recept!! 
Prova att göra dessa! De är så goda!! :)
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress

Veckans like

 
Visa fler inlägg